Malta – Inseln der Ruhe

Dreihundert Sonnentage, kristallklares Mittelmeer, eine 7’000-jährige Geschichte, lebendige, einheimische Traditionen und jedes Wellnesserlebnis, das man sich vorstellen kann – die Maltesischen Inseln bieten all das.

Der aus den drei Inseln Malta – das wirtschaftliche und kulturelle Zentrum – Gozo (die ländliche Schwesterinsel) und Comino (welche zu weiten Teilen unbewohnt ist) bestehende Archipel erstreckt sich über nur 316 Quadratkilometer und bildet dieses derart vielfältige Land. Auf der Welt findet man wohl kein zweites Gebiet von der Grösse Maltas, das eine derartige Fülle an archäologischen Stätten aus der Antike, natürlichen Stränden, traditioneller Kultur und spektakulären Landschaften in sich vereint. Maltas mediterraner Charme und entspannte Lebensart machen die Insel zu einem idealen Reiseziel für alle, die auf der Suche nach Erholung, Regeneration und Abwechlsung vom stressigen Alltag sind.

Valletta

Kulturliebhaber und Geschichtsinteressierte können sich unter anderem an Vallettas eindrucksvollen Kunstschätzen wie der St. John’s Co-Cathedral oder der bildschönen mittelalterlichen Zitadelle von Mdina – die auch als „die stille Stadt“ bekannt ist und hinter ihren Festungsmauern Paläste und eine bemerkenswerte barocke Architektur verbirgt – erfreuen. Diese bedeutenden historischen Sehenswürdigkeiten erlauben ihren Besuchern einen interessanten Einblick in Maltas bewegte Geschichte und sind wunderbare Orte, die darauf warten, in aller Ruhe entdeckt zu werden. Auch für Naturfreunde gibt es jede Menge zu bewundern, wie die Dingli Klippen (das imposanteste Naturdenkmal Maltas), die auf vielen Wanderwegen zu entspannten Spaziergängen einladen oder die Buskett Gardens und Verdala Palace (die offizielle Residenz des maltesischen Präsidenten), die einen Zufluchtsort voller Weinberge, Orangerien, Oliven- und Zitronenhainen bieten – ein wunderbarer Ort für Picknicks.

Valletta

Mediterrane Frische

Einer der wichtigsten Aspekte des maltesischen Lebens stellt das Essen dar. Durch das mediterrane Klima und die fruchtbaren Böden ist allein die schiere Fülle an frischem Obst und Gemüse erstaunlich. Entlang der Hauptstrassen und auf belebten Plätzen bieten Händler an ihren Ständen für einen Vitamin-C-Schub frischgepressten Orangensaft und saftige Melonenhälften oder antioxidantienreiche Kaktusfeigen zum Kauf an. Gesundes Essen kann eigentlich nicht besser sein. Die Geschichte Maltas ist lang und komplex, die Geographie und das Landschaftsbild der Inseln einzigartig. Zusammen wurde daraus eine der interessantesten Inseln Europas. Doch Malta hat weitaus mehr Reize als Geschichte, Kultur und Natur zu bieten – die Insel ist ein wunderbarer Rückzugsort, um sich zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern. Malta ist kein Newcomer in der Welt von Gesundheit und Wellness. Maltas lange und bedeutende Rolle reicht zurück in die Zeiten der Malteserritter. Das Vermächtnis der Ritter lebte auch zur Zeit der britischen Besatzung weiter, in der Malta durch die Aufnahme und Pflege der britische Soldaten, als „Krankenschwester des Mittelmeers“ bekannt wurde. Da Malta auch nur zwei Stunden von der Schweiz trennen, bringt es somit alle Voraussetzungen für einen perfekten Spa- und Wellness-Kurztrip mit.

Azure Window – Felsentor im Westen der maltesischen Insel Gozo

Wellness

Die Fülle an Maltas Spa- und Wellness-Einrichtungen ist schier überwältigend. Auf den Inseln sind mit der Zeit rund 40 Spa- und Wellness-„Oasen“ entstanden – die meisten davon in luxuriösen Hotels. Mit ganz- oder halbtägigen Paketangeboten, aber auch Einzelbehandlungen à la carte können Spa- und Wellnessanwendungen den kompletten oder auch nur einen Teil des Urlaubs ausfüllen.

Stellen Sie sich einen Ort vor … eine wunder-schöne, warme Oase, in der Sie einen Urlaub voll geruhsamer Entspannung erleben können.

Vier- und Fünf-Sterne Wellnesshotels auf Malta sind mit ihren grosszügigen Innen- und Aussenpools, mehreren Restaurants, einem erholsamen Ambiente und Spa-Bereichen für Gesundheit und Regeneration, der Inbegriff einer Luxusherberge. Die Spa-Anlagen verfügen über ein breites Angebot von klassischen Behandlungen wie Reflexzonenmassage oder einer orientalischen Schröpfkopftherapie bis hin zu Aussergewöhnlicherem wie schlankmachenden Schokoladenmassagen oder Mesotherapie. Darüber hinaus werden für den zeitbewussten Reisenden Anti-Stress-Massagen in der Mittagspause sowie für Urlauber mit kleinerem Budget spezielle Spa-Pauschalen zu Sonderpreisen angeboten. Viel Spass bieten ausserdem „Mutter-Tochter“-Verwöhnprogramme als Paket an und haben verschiedenste Spezialisierungen, die von Farbtherapien, Bodytoning und Entgiftungs- oder Stresslinderungsprogrammen bis zu fachärztlichen, ästhetischen Eingriffen, wie Faltenbehandlungen mit Dermalfillern, reichen. Mit einem aus langer Erfahrung erwachsenen Angebot an pränatalen Wassertherapien und Unterschenkelmassagen um Beschwerden durch Wassereinlagerungen zu lindern, wird auch an werdende Mütter gedacht. Zahlreich zur Verfügung stehen qualifizierte Ernährungsberater, Diätspezialisten, Physiotherapeuten, Chiropraktiker und persönliche Fitnesstrainer, sowie Pilates, Yoga und Tai Chi Kurse, um die Erfahrung des allgemeinen Wohlbefindens zu komplettieren. Medizintourismus wird ebenfalls zunehmend bedeutender und ausgewählte Hotels bieten nun postoperative und Wellness / ganzheitliche Erholungspakete an. In einigen Spa-Anlagen sind einzigartige, innovative Behandlungen buchbar, die bspw. für Menschen als Regenerationshilfe nach einer Operation konzipiert wurden oder auf spezielle gesundheitliche Beschwerden ausgerichtet sind. Die Idee des Wohlbefindens geht über eine Behandlung im Spa hinaus: Die den Hotels zugehörigen Restaurants führen für ihre Gäste eine Auswahl an gesunden Optionen bei Mahlzeiten und Kleinigkeiten. Es werden gesunde Mahlzeiten mit reduziertem Kalorien-, Fett- und Zuckergehalt sowie ohne zusätzliches Salz zubereitet, die sich besonders für Menschen eignen, die entgiften oder abnehmen möchten – dabei werden ausschliesslich regionale und frische Zutaten verwendet. Auch ausserhalb der Hotelanlagen finden sich zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung: Man kann die wunderschönen Strände geniessen, einen Spaziergang in der einzigartigen, ursprünglichen Natur unternehmen oder die geschichtsträchtigen Orte erkunden. Wie die Wahl auch ausfällt, es wird die Seele erwecken, erfrischen und beleben. Ein Spa-Aufenthalt auf Malta bietet alle Zutaten für einen perfekten Urlaub.

Basilica St. Dominic in Valletta

Mehr Informationen:

www.visitmalta.com

Bilder: shutterstock

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